Phân biệt thận âm hư và thận dương hư

Cả nữ giới và nam giới đều có thận âm và thận dương. Âm – Dương của thận cân bằng thì cơ thể mới khỏe mạnh được. Dù là thận dương hay thận âm bị suy yếu đều dẫn đến hiện tượng suy giảm tinh lực

1. Nguyên nhân của thận âm hư và thận dương hư

Nguyên nhân khiến thận hư hoàn toàn có thể là do tuổi đã cao, khung hình bị lão hóa, hay tạng thận bị tác động ảnh hưởng do cường độ tình dục quá nhiều không khoa học .

Dù là thận dương hay thận âm bị suy yếu đều dẫn đến hiện tượng suy giảm tinh lực, khí lực, suy giảm khả năng giường chiếu.

2. Triệu chứng của thận âm hư và thận dương

2.1 Thận âm hư

Thận âm là chủ vật chất dinh dưỡng có trách nhiệm bảo vệ khung hình luôn được khỏe mạnh, có âm khí để tăng độ cương cứng. Chính vì thế, thận âm hư là nguyên do gây ra một số ít tương quan đến mộng tinh, hoạt tinh hay vẫn còn ham muốn nhưng không hề giao hợp được vì không hề cương cứng .Người bị thận âm hư có bộc lộ eo lưng đầu gối mỏi đau, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, thần mệt sức yếu, mất ngủ hay quên, tóc rụng răng rụng, người gầy, gò má đỏ, họng khô, nóng trong xương, triều nhiệt, ngũ tâm phiền nhiệt, 2 gan bàn tay, 2 gan bàn chân nóng, ra mồ hôi trộm, nước tiểu vàng, phân khô, lưỡi đỏ. Đối với phái mạnh chất lượng tinh trùng không tốt dễ dẫn tới thực trạng vô sinh .

2.2 Thận dương

Phân biệt thận âm hư và thận dương hư

Thận dương là chủ về hưng phấn của cơ thể giúp con người nhanh nhẹn hơn, làm gia tăng ham muốn.

Người bị thận âm khí và dương khí có những biểu lộ khác như, sợ lạnh, chân tay lạnh, sắc mặt tối sạm, giảm niềm tin, lưỡi nhợt .. Ở nữ, kinh nguyệt không đều, ít kinh hoặc bế kinh, tử cung lạnh không có bầu được, người stress lừ đừ, suy giảm ham muốn tình dục .

3. Chế độ ăn uống cho người bị thận âm hư và thận dương hư

Người bệnh cần ăn những loại thức ăn bổ âm như thịt vịt ( món ăn tính bình, vị ngọt, bổ thận âm ) ; thịt lợn ( tốt cho người bị thận âm hư kèm biểu lộ táo bón lâu ngày ) ; ba ba, rùa ( thực phẩm giúp bổ thận, làm mạnh gân cốt cho phái mạnh ) ; trai, hến ( chứa nhiều đạm, vitamin, giúp khung hình thanh nhiệt, sáng mắt, tốt cho người mắc những bệnh lý về thận ) ; quả dâu tằm chín ( giúp ích âm, sinh dịch, và ngăn ngừa ù tai, điếc do thận âm hư ) .Đối với người thận dương hư, chính sách sẽ trọn vẹn khác. Người bệnh cần bổ trợ những thực phẩm giàu tinh bột ( lúa gạo, lúa mì, khoai, ngô ) ; dầu thực vật ( dầu đậu tương, lạc, vừng, dầu dừa, dầu oliu ) ; uống nhiều sữa không béo, tăng đạm, calci ; rau xanh như bầu bí, rau cải, dưa chuột ; những loại quả giàu vitamin A và C như kiwi, bưởi, cà rốt, xoài, đu đủ ; bổ trợ cá trong chính sách ăn hàng ngày .

4. Không nên ăn gì với người thận hư

  • Hạn chế mỡ động vật, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ; khuyến khích ăn các món hấp luộc.
  • Tuyệt đối kiêng thức ăn được chế biến từ phủ tạng động vật như tim, gan, thận, dạ dày…
  • Chỉ nên ăn 1 – 2 quả trứng/tuần, hạn chế ăn lòng đỏ trứng vì có chứa nhiều cholesterol.

Phân biệt thận âm hư và thận dương hư

  • Hạn chế muối, mì chính: Bệnh nhân cần ăn nhạt hoàn toàn trong giai đoạn phù.
  • Không nên ăn các loại quả có hàm lượng kali cao như cam, chanh, chuối, dứa, mận…nếu bệnh nhân không đi tiểu được.
  • Hạn chế rượu bia, đồ uống có cồng, cà phê, thuốc lá, và các chất kích thích khác, đồ uống có ga.
  • Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất ngọt nhân tạo.

Kiên trì luyện tập thể dục thể thao đều đặn giúp cho khung hình dẻo dai, hệ bài tiết được hoạt động giải trí tốt phối hợp khám sức khỏe thể chất định kỳ để chớp lấy thực trạng khung hình đồng thời có hướng chữa trị tương thích .

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số

hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Source: https://tuvi365.net
Category : BLOG

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.